7个月的宝宝处于长牙期,此时妈妈不能一直给宝宝吃特别细碎的辅食,而应该适当增加一些颗粒状食品,以训练宝宝的咀嚼能力。妈妈不妨给宝宝吃点鱼泥、肝泥等,这些口感粗糙的辅食有利于宝宝日后牙齿发育。除了辅食之外,宝宝每天还是要喝奶的,但母乳已经不能满足宝宝对铁、钙、维生素等营养元素的需求,所以妈妈在准备辅食时,应该尽量让辅食丰富多样,辅食种类增加了,宝宝才能吸收更多的营养物质,身体才会棒棒哒。下面详细了解以下适合7个月宝宝的辅食有哪些吧!
果冻是小朋友的零食,但是你吃过枸杞果冻吗?枸杞在中医中一直是一个养生大户,身体虚弱的人群都可以适当吃一些枸杞来补身安神,那枸杞怎么会和果冻联系在一起呢?
在炎炎酷日下,能慢悠悠地喝上一杯黑茶是一种享受,帮助消化、化解油腻、理顺肠胃。有科学家通过检验成功地证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
现代人崇尚养生,作为五谷杂粮的黑小米也越来越受到人们的关注,中医也证实黑小米有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠的功效。那么黑小米的做法又是如何呢,怎么样才能使黑小米做得美味有健康营养呢?
每次看到古装剧里面的飞鸽传书,有多少人脑海里浮着红烧乳鸽?大家别YY了,看着电视的飞鸽流口水,还不如自己动手炮制美味营养的鸽子肉呢!今天妈网百科给大家介绍一下鸽子肉,特别是鸽子肉的热量,相比是各位宝妈第一关心的吧!不得不提及的,还有鸽子肉的功效与禁忌哦,大家赶紧来围观吧!