野苋菜的营养成分是众多蔬菜中的佼佼者,特别是所含的铁,钙均比菠菜高。更重要的是,野苋莱不含草酸,不像菠菜。因为菠菜中含有草酸,这不仅使菠菜带有一股涩味,还会与食物中的钙相结合,产生不溶于水的草酸钙,影响人体对钙质的吸收。野苋菜就不会有这种情况。它所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。
怀孕期间,由于胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生长发育、胎盘生长以及母体本身重要器官工作量增加等导致孕妇对营养的需求增加。为了避免营养缺乏,保证身体处于最佳状态,使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质,许多孕妈咪及其家人都通过各种保健品来维持。那么什么情况下,孕妇才需要吃保健品呢?怀孕的各个时期又需要哪些保健品来维持体内营养呢?
八角茴香,你吃过了吗?相信很多人都吃过吧,但是就算吃过也不知道自己有吃过吧!因为它的身材小小的,虽然长相比较特别,有着八只角,但是很多时候它都是混在“人群”中作为调味品使用。
草菇是一种大家都熟知可吃用的菌类之一。它味道鲜美,而且营养价值高。在菜式方面,它常常被人们用来和鲜肉搭配起来烹煮。植物性草菇的鲜美和动物性肉质的鲜美各有特色,搭配起来更美味了。今天为你介绍的就是草菇炒肉,同时还与你一起分享草菇的营养价值、功效作用及保存的方法哦,请关注下文。
在国家二胎政策全面开放之后,大多家庭都开始准备生二胎的事情,其中就有很多第一胎是剖腹产的女性。虽然说在政策开放之后女性拥有了生二胎的权利,但是不是每个人都适合再生呢?小编今天要提醒大家的是,瘢痕子宫的女性如果要生二胎,其实会有一定的风险,一定要做好相关准备。