螺旋藻中含有一种叫多糖的物质,能提高神经细胞的反应速度,使身体更加敏捷,灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸,促进脂肪代谢和糖原的分解,产生更多的能量,降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量,起到抗疲劳的作用。
黄瓜、胡萝卜是我们餐桌上经常可以看到的食材,虽然说黄瓜、胡萝卜是很普通的蔬菜,但是黄瓜、胡萝卜具有太多的营养物质,而且味道极其甜美,黄瓜、胡萝卜的做法有很多,黄瓜胡萝卜丁就是其中一种。下面就带大家认识黄瓜胡萝卜丁的做法。
鸡蛋干怎么做好吃?鸡蛋干是一种袋装的豆腐干,里面掺加有鸡蛋,含优质蛋白,品质细腻,入口有浓郁的蛋香。这种豆腐干热炒凉拌都很好吃,尤其用香菜加花生米凉拌后浇上热油,爽口开胃。下面妈妈网百科就“鸡蛋干怎么做好吃”来为大家详细介绍!
鸡肝的维生素A含量高于猪肝,并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质,而且体积小,口感细腻,易入味。给宝宝吃了既养眼护脑,又能增强体质。给老人吃了能维生素B2,给女性吃了能够养眼补血。鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。其色紫红,质细嫩。宜卤、炸,或者制作成鸡肝粥,老人小孩都很适合吃。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。妈网百科为大家介绍鸡肝粥的做法、鸡肝粥的营养价值等,大家一起GET起来吧!
5岁的宝宝再过一年就要上小学了,这个阶段宝宝的认知能力也变得更强大。5岁的宝宝像花儿,或活泼机智,或文静内向,宝宝不同性格跟爸妈的教育分不开,性格会对宝宝日后的成长有重要意义。家长应该怎样教育5岁宝宝?从语言表达、观察力、认知能力以及逻辑能力方面入手,同时也要教会宝宝善与美,具体怎样做,一起来看看。