准妈妈：马上就要进入孕中期了，可偶是新手妈妈，孕中期需要注意的事项有哪些，我真的不懂耶！孕中期吃什么好、孕中期要做什么检查等等我都想要知道！新手妈妈想知道孕中期需要注意哪些事项？来看看吧！
传统的营养观念导致现代孕妇饮食不节，大量摄食，特别是摄入甜食、西饼点心等等，客观上使孕妇存在偏食及营养过剩的问题，从而让孕妇特别容易出现妊娠期血糖水平超标，甚至是妊娠期糖尿病。那怎样预防妊娠期糖尿病呢？妊娠期糖尿病不能吃什么？
糖尿病是一组以高血糖为特征的慢性全身性的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。通常引起糖尿病的原因有遗传因素和环境因素两种。
据专家介绍，妊娠期糖尿病是妊娠期最常见的病症之一，世界卫生组织将该病列为糖尿病的一个独立类型。近年来，随着国内逐渐重视孕期糖尿病筛查，该病检出率明显提高。那么，如果孕妇患有妊娠糖尿病该怎么办？这里将为大家讲解妊娠期糖尿病怎么办，妊娠期糖尿病的症状，妊娠期糖尿病的危害，妊娠期糖尿病的食谱和妊娠期糖尿病的预防。
糖尿病人要根据日常情况作一些保健。根据自身体重定制合理的饮食计划。选择低血糖生成的食物。糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配，烹调方法方法要科学，粮食加工不宜过于精细，日常可吃些糙米饭，降低血糖。