儿童营养指的是儿童在生长发育阶段所必需的各类营养物质,科学合理的营养不仅有益于儿童的生长发育,也为其日后的健康成长打下良好基础。那么,儿童在生长发育过程中,需要补充哪些基本营养呢?妈妈可以为处于儿童期的宝宝制作哪些营养美食?当儿童期的宝宝出现营养不良或营养过剩时,妈妈应该如何应对?下面我们一起来学学有关儿童营养的知识吧。
随着我们现在社会的迅猛发展,我们生活中的压力也变得日益增大。再加上生活中诸多的不良因素的影响,很容易导致我们出现失眠的状况。而如今,失眠已经是现代人们极为常见的现象。而另一些人虽然晚上能够睡得着,但是睡眠质量却不高,半夜极容易梦醒,甚至是被惊醒。这样长期下去,严重影响了我们的生活质量和我们的心理健康。那么我们为什么会失眠呢?什么是失眠呢?
油菜正当时,看着菜摊上的油菜棵棵饱满水灵,相信宝妈也忍不住多买几斤,这时候的油菜十分鲜甜,用来炒虾皮是最好不过的做法了,油菜含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,搭配“含钙大户”的虾皮,不仅在口感上锦上添花,营养上也大加分哦!那么油菜炒虾皮怎么做呢?下面妈网百科就为大伙介绍油菜炒虾皮的做法,赶紧来学学!
茯苓具有利水祛湿,健脾,安神的功效,白术具有益气健脾,燥湿利水、止汗、安胎的功效。两者配伍,能增强健脾祛湿的作用,茯苓和白术这两味中药,不仅可祛湿利湿,还能健脾,有病祛病,没病养生。白术茯苓可是祛湿中药中的“黄金搭档”,不仅祛湿还能美白养颜,那究竟白术茯苓的功效与作用如何呢?下面为大家揭晓它们的神秘面纱。
总有一些职场妈妈要出差外地,这时候就需要提前利用储奶袋挤好母乳;或者有些宝宝吃不完母乳,倒掉又很可惜,这时候也很需要储奶袋进行储奶并且冷藏保存了。储奶袋顾名思义就是用来帮助妈妈们储存奶水,让宝宝随时随地可以吃到妈妈含有营养和天然维生素的母乳,这对宝宝来说是很重要的。使用结实好用的储奶袋来收集、储存并冷冻母乳,一切都变得轻松和卫生。关注妈妈网百科,告诉你储奶袋怎么用,储奶袋是一次性的吗?敬请关注。