红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用，非常适合用于制作姜汤、红糖糕这类深色的茶汤或糕点，不但可以增加香气，使料理色泽更加红润诱人，更能同时增添营养与健康。
红糖姜水有什么功效作用呢？红糖姜水去寒，驱寒,止咳，淋到雨了或发冷可以服用。将红糖与生姜煮成红糖姜水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖姜水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖姜水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红枣、桂圆、枸杞、红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补，红枣桂圆枸杞红糖水非常适合女性朋友饮用，不过大家知道红枣桂圆枸杞红糖水的做法吗？
外补不如内调，当我们的身体得到了营养外表的皮肤气色才会真正的好起来，与其把大把的钞票用在购买护肤品上，不如拿来购买红枣桂圆红糖，既经济又实惠，何乐而不为呢？
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。一说到姜汤，大家首先想到了作为饮品的姜汤水，。小编在这里给大家总结一下各种姜汤的做法，希望能给大家带来舌尖上的享受。