继发性痛经怎么调理

继发性痛经怎么调理

继发性痛经一般是由于一些生殖疾病引起的,而且其痛经的程度比原发性痛经要严重一些,在人们出现继发性痛经之后要对疾病进行检查和治疗,针对不同的病因做不同的治疗方案,以早日消除病灶,缓解痛经。除了治疗之外,患者们还可以做好日常护理。那么继发性痛经怎么调理好呢?

1、经期讲究卫生

在月经来潮的时候女性要避免性生活,洗澡的时候选择淋浴而不是盆浴,女性们要做好阴部的卫生工作,保持干爽。

2、喝红糖

在月经来潮之间就开始喝热的红糖姜水也有利于缓解痛经,因为红糖姜水可以温热身体、补充女性身体血液、舒缓肌肉痉挛等等。

3、注意保暖

尤其是在冬季的时候,女性来月经要注意保暖,一旦受凉的话很容易导致瘀血产生,加重痛经。

4、养生

在生活中可以多喝一些有助于调理月经的花草茶,可以调节女性的内分泌、消除炎症等等。其效果比较缓慢,需要长期调养。

5、锻炼身体

女性们日常中经常锻炼身体的话也有利于增强体质,帮助身体对抗疾病,从而减少痛经的发生。另外一些患者的情绪也会加重痛经,所以日常中要多放松。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。