益母草对女士十分有益,这是众人都知道的事实,下面将为大家介绍一款“益母草片”的功效与禁忌。
氨基酸和钙是构成骨骼的主要“建筑材料”,如赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸8种氨基酸,人体不能自己制造,我们称之为必须氨基酸,需要由食物提供。关注妈妈网百科,了解氨基酸的作用,从哪些食物可以获取更全面的氨基酸,敬请关注。
圣女果个体看起来比番茄小,吃起来味道却跟番茄差不多,很多人都称之为小番茄,其实圣女果的营养价值远比番茄高,因此价格也比番茄贵。其维生素c的含量远远多于普通的番茄,常吃圣女果,不仅能提高身体抵抗力,还能帮助皮肤抗氧化,下面我们就来了解一下圣女果的功效与作用!
野钓鲫鱼是一种很好的户外活动,一般人们在天然的河流、湖泊、水库等地进行钓鱼,这种钓鱼方式不仅可以通过野钓来放松身心,还可以用野钓到的鲫鱼用来红烧、清蒸、煲汤等,所以野钓鲫鱼越来越受人们的喜欢。野钓鲫鱼可是有很多讲究的,比如饵料的选择、地点的摸索、野钓的技巧等,对野钓人员的经验都是一种极大的考验,不过这也正是野钓的魅力所在。
赤小豆是一种常见的中药材,它与红豆长得很像,但实际上两者并不是一个东西。赤小豆的功效与作用主要体现在利水消肿、解毒排脓这两方面,在日常饮食中,它适宜和与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用。