说起玉米笋,相信很多人都不会陌生。玉米笋又称珍珠笋,是近年来国际上新兴的一种高档蔬菜,既可鲜食和速冻,也可加工制罐。玉米笋的营养价值也十分丰富,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质,食用玉米笋十分有利人体健康
先准备好食材,我们动手试一试吧。咸菜与茨菇组合在一起的美味,会让你非常留恋的,而且茨菇的营养价值也是非常多的,绝对不辜负你的喜爱。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。
一个人的气血是否充足,是判断一个人是否健康的标准。人体只有气血足了,代谢也很好,那么人的体质才能好,健康状况良好的人,通常看起来肌肉紧实,皮肤红润,眼睛有神,精神头也很棒,头发也会健康浓密。那一个人气血不足是什么表现呢?有哪些危害呢?补气血吃什么食物好呢?
香附子是一种带有特殊香气的中草药,主治肝气郁结所致的胸腹胀痛、消化不良、月经不调等。香附子不仅可以入药,还可以用来提炼精油,具有很高的药用和经济价值。今天我们就一起来认识香附子这味中草药。需要提醒大家的是,香附子具有轻微毒性,不要胡乱服用哦!
排骨汤人人都爱,那么,关于排骨汤怎么做有营养呢?妈妈百科给大家支招,学会了平时生活中可以每天喝不同的美味排骨汤哦!下面就教大家几种简单又营养的做法。