芹菜有水芹、旱芹两种,它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B族以及钙、磷、铁、钠等元素。芹菜的做法以清炒、 香拌为主,与瘦肉、香干搭配非常美味。常吃芹菜能预防高血压、防止动脉硬化。芹菜的营养价值很高,除了做菜外,生芹菜汁还具有养胃、镇静降压、净血调经的效果。
围绝经期综合征就是大家通常所说的更年期综合症,是由女性绝经时期引起的性激素减少所导致的一系列症状。那么,围绝经期综合征的具体情况是什么,多久会绝经呢?下面小编就给大家详细介绍一下。
内膜结核是一种比较常见的妇科疾病。这种疾病会给女性带来严重的危害,如果女性不及时的进行治疗,还会出现其他的疾病,这就会影响到女性的正常生活。女性如果出现内膜结核会有什么症状呢?
油麦菜,炒熟以后会散发出一种淡淡的清香,吃起来很清甜。小时候,小编还常常挑着水桶去地里浇菜,看着那一片叶子细长、肉质茎细短的油麦菜长成,心里油然而起一种兴奋的感觉。油麦菜质地脆嫩,口感鲜嫩清香,含有大量维生素和钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,跟着小编一起走进油麦菜的园地吧。
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。