山药玉米排骨汤是由山药、玉米、排骨一起熬制而成,爱喝汤的朋友们不妨试试这种搭配啦,绝对不是乱来的哦,三者的搭配有着一定的营养价值。而且它一道味道清甜,营养丰富的汤水,具有很好的健脾开胃功效哦。
现代人越来越注重自身的保健,一切对身体健康有益的全部都被提上了议事日程,例如运动健身,合理饮食等等。在饮食方面,人们会食用各种粗粮,苦荞麦就是其中一种,那么苦荞麦是什么呢?苦荞麦的功效与作用有什么呢?苦荞麦的吃法都有哪些呢?今天一起来了解下。
维生素a是人体必需的元素之一。对于宝宝来说,也是至关重要的。家长们应该重视对宝宝维生素a的补充。婴儿补充维生素a应该怎么做呢?我们一起来学习一下吧!
孜然,是一种天然的植物香料,芳香浓郁,营养价值很高,所以很受人们的喜爱。鱿鱼是蛋白质丰富的海产品,鲜甜爽口,搭配孜然就是绝配,为了让孜然鱿鱼不仅仅成为一道菜肴,很多餐厅都纷纷推出孜然鱿鱼炒饭,配上香糯的米饭,真是既可填饱肚子,又可以品尝到孜然鱿鱼的美味。
饺子是我国汉族的传统美食,是我国北方人们春节必吃的面食。北方人冬日爱做羊肉馅饺子来吃,羊肉既能御寒又能滋补身体,是冬日最佳的食补食物。做羊肉饺子最重要的是馅料的调制,一般会用蔬菜搭配羊肉一起做馅料。羊肉热量较高吃得太多容易引起上火的现象,搭配点清热去火的蔬菜一起做饺子馅料最适合不过了。