很多人喜欢在煮粥、炖汤的时候放上一些桂圆,增加粥、汤的清甜味道,享受桂圆带来的独特香味,但其实,桂圆除了味道较为清甜之外,还非常地滋补哦,桂圆的营养价值可是非常高的。桂圆含有大量有益我们身体健康的微量元素,能补血益气、提高我们身体的免疫力呢。
石榴很好吃,不过有些时候很难一颗颗的把石榴子掏出来,会和石榴内瓤粘在一起。其实很简单,可以先把石榴切成片或颗粒,可随意切成不规则的小块,一口一块的吃法,然后好象吃西瓜一样直接咬着吃,然后把石榴子吐出来就行了。更香脆味美。另外也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。再不行就榨汁(养颜果汁:100毫升果汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口,乃是高级饮料之一。可滋养皮肤,令肌肤回复光泽。
冬天天气冷,宝宝对热量的消耗增大,对糖果、蛋糕、巧克力、甜甜圈等甜食也更加嘴馋。近日,12岁的雯雯却因为吃多了甜食,突然全身疼痛,呼吸急促,经医生检查确诊为糖尿病酮症酸中毒。其实,多吃甜食的危害往往被家长忽略,如果你以为吃多了甜食只会导致肥胖这么简单,那就赶紧来补补功课吧!
在MM们的认知里,俯卧撑也许是属于男人们的运动项目,但其实不然,女性也可以通过俯卧撑来强身健体哦。俯卧撑可以帮助MM们赶跑肌肉松垮,让肌肉线条更紧实更流畅!最重要的是,这项运动还能帮助MM们实现瘦身目标!既然俯卧撑的难度系数较大,那么MM们在俯卧撑的时候应该如何规范姿势呢?运动过程中又有哪些呼吸技巧?想尝试俯卧撑的MM不妨跟着妈网百科的节奏,一起练起来、瘦起来吧!
掉头发是常见的现象,很多人都有掉头发的困扰,特别是长头发的女生,走到那都有发丝的痕迹。那么女人掉头发的原因是什么呢?女人掉头发是肾虚吗?肾虚也是掉头发的原因之一,我们要根据不同的症状来判断是否是因为肾虚引起的!那么女人肾虚掉头发有哪些症状呢?下面我们不妨来了解一下吧!