游泳游泳游泳游泳游泳游泳游泳游泳游泳游泳游泳游泳游泳游泳
微量元素是人体结构的重要组成部分,其中钾元素在人体中扮演着重要角色,不可或缺。一般来讲,钾元素无需额外补充,但某些患有肠胃疾病不能正常进食的患者需要单独补钾。处于成长发育期的婴幼儿,家长们也要格外重视平时对宝宝钾元素的补充,补钾的作用是什么?有哪些方法呢?
提起“宫颈柱状上皮异位”个病症,很多人都会觉得很陌生,那么究竟宫颈柱状上皮异位是什么意思?宫颈柱状上皮异位的临床表现有哪些?宫颈柱状上皮异位如何治疗?
腰果与核桃、榛子、杏仁并列称为世界四大坚果,它的做法有很多,做成干果、做成饼干、做成糖、当配菜、做八宝粥。腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物,它含有的蛋白质高达21%,油脂含量更是有40%之多,可预防心血管疾病、延缓衰老、增强抵抗力、防癌等功效。
自制薯片的做法可谓五花八门,有时间的朋友们可以根据自己的爱好制作出口味不同的薯片,用微波炉自制薯片更简单方便哦。自制薯片每100克烤薯片中含有热量约550大卡、脂肪38克、蛋白质7.5克、纤维素则为4.2克,不仅含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。需要注意的是,薯片最好不要经常吃,要不然易导致肥胖、增加心脑血管疾病及糖尿病等疾病的发生。