到了夏季,又可以愉快的吃毛豆了。一盘盐水毛豆,配上一瓶啤酒,守在电视机前煲剧,画面也是太美!豆壳上带着许多小毛毛,不喜欢的话下重手擦擦擦干净哦!其实豆壳也是可以吃的呢,做成五香毛豆或者是凉拌毛豆,味道都很爽脆可口!其实毛豆是大豆的小时候哦,富含膳食纤维,虽然卡里路令人大吃一惊,不过脂肪多数以不饱和脂肪酸为主呢,能降血糖、血脂,爷爷奶奶可以多吃哦!毛豆中还含有卵磷脂,分分钟脑洞大开窝!
电饭锅有很多种,按装配方式分,可分为整体式和组合式。按压力大小分,可分为常压电饭锅和压力电饭锅。按功率分,又有500W电饭锅、700W电饭锅、900W电饭锅等。那电饭锅哪种好呢?买多少瓦的电饭锅最节能?
苹果减肥法只需要三天就能瘦掉15斤,听起来好像非常的不可思议,但是却是真正的有效,当你了解了苹果减肥法后,你会对自己信心倍增。
颈椎病,是现在上班族的通病。就像整天面对电脑的小编,肩膀、颈椎、都很疲劳,做按摩的过程中,都能听到身体的这些部位咯吱咯吱的摩擦声。通则不痛、痛则不通!除了按摩,小编会告诉大家一些其他的方法,教会大家颈椎疼怎么缓解。
膳食纤维能控制体重,有利于减肥,一般是减肥人士的最爱。膳食纤维还能还能维持着人体消化系统的健康,增强肠道功能,缓解便秘。部分孕妇妊娠期间会出现便秘的症状,这时候,孕妇要补膳食纤维吗?孕妇怎么补膳食纤维?妈网百科为你解答。