蒜苔这种食物相信大家都不会陌生。蒜苔,又叫蒜毫、青蒜,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它具有蒜的香辣味道。蒜苔的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、膳食纤维、大蒜素、等人体所需营养成分。很多人也都很喜欢拿它来做菜肴,那么蒜苔的热量会不会很高呢?
意大利面是一种非常受欢迎的西餐,口感爽滑筋道,酱汁多种多样,味道鲜美。意大利面应该说是最接近中国人饮食习惯的一种西式食品,它是用一种叫做杜兰的硬小麦制作而成的,所以口感才那么有韧性。意大利面的形状多种多样,制作简便。
在夏季食用绿豆粥和小麦粥时配一些腌制的小黄瓜做开胃小菜,是很不错的选择,既开胃无油,又爽脆好吃。腌黄瓜是昌北泡菜的一种,昔时当地居民都把丰产时收获的黄瓜、豇豆等用盐水腌起来,制成泡菜,放到冬天来享用。
豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。既然豆浆好处那么多,赶紧选购一台豆浆机回家自制吧。那豆浆机要如何选购呢?豆浆机能用于榨果汁吗?赶紧来了解一下。
十月怀胎的辛苦可能只有当过妈的人才深有体会,不过孕育一条小生命也是一种幸福,一种乐趣。第一次感受到胎动,宝爸宝妈可能都会感觉很惊喜,这是小宝宝给予自己的快乐。就这么辛苦而幸福的等到预产期的来临吧,只是有时候上帝会跟准妈咪开玩笑,让宝宝提早来到人世,早产意味着宝宝还没完全发育好就呱呱坠地了,这个时候的他比任何时候都要脆弱,随早产而来的是宝宝的身体会受到各种影响。那么要怎么样预防早产,让可爱的小宝宝顺利的出生呢,下面我们来细聊。