其实所谓便秘是指由于人体内粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般情况是两天以上无排便,可提示便秘存在。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。但是由于引起便秘的原因很多,也很复杂。所以便秘也就成为多数人腹部脂肪堆积的一大原因,同时这也是女性减肥过程中容易出现的问题。假若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环甚至导致疾病的滋生。所以便秘是需要及时治疗的,那么便秘怎么治疗?便秘有什么偏方可治疗呢?
芡实平时最常用的做法就是熬制成粥,在熬制的时候可以添加淮山、薏米、红豆等适合的材料,是养生健康的好选择。淮山薏米芡实粥就是非常受欢迎的粥品之一。淮山薏米芡实粥该怎么做呢?它又具备了哪些营养价值呢?在平时,淮山薏米芡实要怎么保存,使其保持更长的时间呢?关注妈妈网,让我们一起来打开养生之道的大门!
电气设备是建筑装修必备的工具之一,其中最重要的要属配电箱了。因为配电箱掌管着我们工作生活的用电问题,配电箱的选用关系到我们的用电安全。那么,是不是存在标准配电箱尺寸呢?如果是的话,配电箱的标准尺寸如何呢?
莲子是一种富含蛋白质、淀粉、脂肪、钙、磷等营养素。对于莲子的最经典做法就是做成莲子粥,莲子粥具有补肺润肺、养神安心,助于睡眠等功效,一年四季都可以食用,女性多吃莲子银耳粥还能滋阴滋润哦。关注妈妈网百科莲子专区,了解莲子怎么吃,莲子心的功效与作用,敬请关注。
失眠是指由于睡眠质量低和睡眠时间不足造成的一种病理现象。这种病理现象的产生会给人们的生产生活带来极大的困扰。当前社会数以万计的人正受失眠的困扰。那么失眠要怎么去治疗呢?失眠又是怎样产生的呢?失眠的症状表现有哪些呢?失眠会给我们带来怎样的危害呢?怎么做才能预防失眠呢?这些问题都将在文章中给予答案,详见文章。