洋葱是一种健康的蔬菜,腰花我们一般都是说猪腰,主要也是一种营养比较丰富的食物,富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。一肉一素,搭配来做正好。下面,一起来看看洋葱炒腰花怎么做吧!
白扁豆粥是一道清淡的但是却又有着各种功效的药膳粥,这种药膳粥的做法很简单,只需要白扁豆加上粳米同煮,可健脾养胃、清暑止泻,适用于脾虚腹胀、慢性泄泻、疰夏等症。
酸梅汤是街知巷闻的一道饮料,夏季清热解暑必备,生津解渴还能提神抗疲劳,是很多人钟爱的饮品,市面上也有许多罐装或者瓶装的酸梅汤饮品,但是其含糖量极高,多喝对身体反而无益,如果有时间,可以根据自己的口味,在家自制不同风味的酸梅汤,这样既健康也能解馋,下面就为大家介绍酸梅汤的做法大全!
土豆富含了蛋白质,常吃不仅能瘦身减肥,还能润肠通便,对人体大有益处,土豆的吃法很多,通常是煸炒,素炒土豆片、青椒土豆片这些都是家常餐桌上可见的小炒菜,土豆片怎么做好吃呢?下面妈网百科为大家推荐两道土豆片的做法!
炒茼蒿想要好吃,可以搭配一些肉类,例如腊肉、瘦肉等等,会更有风味。当然就这样炒也可以。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰等等。一起来看看炒茼蒿可以怎么做吧。