清蒸石斑鱼 石斑鱼体长椭圆形稍侧扁,口大,具辅上颌骨,牙细尖,有的扩大成犬牙。体色变异甚多,常呈褐色或红色,并具条纹和斑点,为暖水性的大中型海产鱼类。石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为我国四大名鱼之一。如此高的营养价值的营养价值当然成为人们餐桌的首选菜肴。
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。白萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。两样食材搭配做成鲫鱼白萝卜汤,健康又营养,值得注意的是鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。而白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。
宝宝是妈妈的心头肉,当宝宝生病的时候,妈妈的心都要纠在一起了吧。可是面对宝宝的常见疾病,妈妈们要如何应对呢?其中就包括奶瓶齿,什么是奶瓶齿?怎么才能预防此类疾病的发生?下面为你一一解答。
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;长期饮用黄芪红枣茶可以使脸色自然红润、有光泽,斑点、疤痕渐渐消失。对丰胸只能起到一丁点作用,气血通了乳房才会发育。
瑜伽很多人都有学,但瑜伽的功效是否都了解?瑜伽不仅能减肥瘦身,修身养性,还能治疗疾病。那瑜伽为什么能治疗疾病呢?理疗瑜伽,大家是否有听过?理疗瑜伽基本动作有哪些?妈网详细为大家介绍一下,大家赶紧来学学吧!