便秘是一直以来都困扰着很多孕妈妈的难题,那么孕妇有什么便秘食疗吗?一般情况下便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连)、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病(如痔疮)等引起。而怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇也就更容易发生便秘。
南瓜子虽然看似普通但是还有不少的好处呢,不仅能给身体带来更多的营养还能有效防治疾病,所以适当的吃南瓜子有利于人们的身体健康。南瓜子的营养价值丰富,含有脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C及南瓜子氨酸等多种营养成分,生吃南瓜子营养最好,因为生南瓜子使营养价值不易流失。另外,适当的吃南瓜子有助于减肥,但是如果没有节制地食用南瓜子就会对身体造成一定的副作用。
对于喜欢熬靓汤的广东人来说,茯苓是个宝。它不仅能益脾和胃、宁心安神,还有减肥、美容的功效。而且,坊间还有茯苓祛斑的说法甚是流行。那么,茯苓能不能祛斑呢?茯苓该怎么吃才能祛斑呢?今天,妈网百科将为大家解答茯苓祛斑的种种。
厨艺菜鸟必看,超实用的辣炒花蛤做法教学get√!你是否是个爱吃海鲜的人?如果是的话,那就有福了。今天妈网百科要给大家介绍一道海鲜大餐,那就是辣炒花蛤。花蛤在海鲜市场里非常的鲜活,而且很便宜,最主要是其味道非常的鲜美,因此很多的家庭都喜欢买这样的一种海鲜回来制作菜肴。辣炒花蛤是使用新鲜的花蛤和辣椒,经过大火快炒而成,辣味十足,绝对能够让无辣不欢的你瞬间爱上!还不过瘾?想了解更多关于辣炒花蛤的知识?那就继续往下阅读吧。
宝宝在出生后1分钟不能自主呼吸或者没有建立有效呼吸,表明宝宝窒息了。宝宝出生后的1分钟及5分钟,医生会进行两次Apgar评分,如果宝宝的Apgar评分低于3分,宝宝属于重度窒息。造成宝宝窒息的原因很多,分娩中稍有不慎宝宝都会缺氧窒息。宝宝窒息应该马上采取紧急复苏,令宝宝建立有效呼吸,宝宝窒息时间越长,脑细胞的损害越大,容易产生窒息后遗症。宝宝窒息后需要细心的护理,这么稚嫩的宝宝遭受这种折磨,爸妈看着都心碎,窒息的原因是什么,有什么方法能避免宝宝窒息呢,一起去看看。