宝宝的骨骼发育需要大量的钙质,这些都是从妈妈体内吸收的。如果日常饮食不能保证充足的钙含量,孕妇就会出现各种缺钙的症状。孕妇补钙食谱有哪些?准妈妈一定不能错过。
猪脚是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄、肘子、猪肘子,在华人世界中,猪脚是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪脚又叫猪蹄、猪手。猪脚分前后两种,前蹄肉多骨少,呈弯形,后蹄肉少骨稍多,呈直形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。
桂圆晒干之后就成了桂圆干,南方这些不叫桂圆干,叫龙眼干,一颗颗呆头呆脑的,剥开的时候壳很脆,虽然肉没多少了,但是吃起来还是有滋有味。在盛夏的时候桂圆就上市了,将新鲜的桂圆晒干之后冬天又可以尝到桂圆的味道。其实晒桂圆干也不很难,晒的时候要先煮一下,之后放到太阳底下晒干就可以吃了。
跑步是一项简单的全民运动,具有强身健体、减肥瘦身的功效。很多MM就是抱着减肥的想法天天跑步,持续锻炼,充分燃脂。但有的MM发现跑步后体重不减反增。那为什么会越跑越胖呢?跑步真的可以减肥吗?怎样跑步才减肥?
冷面是一种非常受欢迎的食物,起源于朝鲜半岛。冷面的味道鲜美与否,汤汁可以说是起到了一种非常重要的作用。正宗的冷面汤都是用上等牛肉、排骨等熬制的高汤,营养价值非常高,味道也十分鲜美,经过冰镇之后,更是美味可口。