明明很困,却睡不着。失眠情况越来越严重,翻来覆去都睡不着。好不容易睡着了,全是梦,醒来却感觉特别累。这也许就是失眠患者的心声了。面对失眠,很想摆脱它的折磨,却不知从何下手。如何治疗失眠症,到底是什么引起失眠?我们快来看看吧。
奶粉是宝宝的主食,关系到宝宝的健康。妈妈选购时不仅要小心谨慎,还要注意宝宝喝后不会出现拉肚子、上火等不适症状。那妈妈应如何选奶粉呢?哪种奶粉宝宝喝最合适?一起来看看吧!
蔬果是我们生活中离不开的食物,水果中的膳食纤维与维生素c对人体有非常好的保护作用,除了给身体补充营养外,很多水果还兼具防癌抗癌的功效。肺癌是一种恶性肿瘤疾病,那么在生活中肺癌患者吃什么水果好呢?
女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。剖腹产后多久来月经?剖腹产后多久来月经正常?剖腹产后月经不调怎么办?产后月经不调的饮食调理都有哪些?快来了解一些吧!
鲳鱼是一种海鱼,因此人们经常称它为海鲳鱼,红烧海鲳鱼就是用鲳鱼烹制出的美味菜肴。我们都吃过红烧鱼,鲜嫩爽滑的鱼肉很适合红烧这种烹制方法,让烧汁与鱼肉充分混合,是一道十足的美味,绝对是一道不错的下饭菜哦!