虱目鱼营养价值较高,肉质细嫩,肉味鲜美,受到很多美食爱好者的喜爱,每百克肉含蛋白质13.5克、脂肪2.7克,加上里面有17种胺基酸和丰富的胶质、钙、磷,胺基酸对人体的肝脏有很好的保护作用,同时对小孩发育、妇女、老人的骨本有补充作用。想知道虱目鱼的更多功效与做法吗?围观妈网百科准没错!
芝麻菜沙拉是一道很常见的芝麻菜美食。芝麻菜主要生长在东亚和地中海,最常用的做法就是芝麻菜沙拉,喜欢吃沙拉的朋友不妨尝试一下啦。芝麻菜沙拉也有不同的做法,下面妈妈网百科为你介绍一下。
豆腐是纯绿色健康食品,深受我国人民喜爱。那如此营养的食品孕妇是否能吃呢?这是很多准妈妈的疑问。 为帮大家解疑,今天妈网就来分析下“孕妇能吃豆腐吗”、“孕妇吃豆腐好吗”等孕期营养饮食问题。
市面上销售的防溢乳垫类型多样,材质也不同,没有经验的朋友们可能一时不知道从何买起。市面上比较常见的防溢乳垫类型有一次性使用的,也有可洗的,那么,哪一种比较好呢?
蛋白质对于怀孕期间的孕妇是非常重要的,不但维持自身需要,也要满足胎儿的发育,孕妇补充蛋白质对胎儿的大脑发育具有很重要的作用。很多准妈妈为了确定体内蛋白质的摄入量是否足够,通常会在家里备一个蛋白质测量仪。那么,孕妇如何补充蛋白质呢?