红衫鱼是咸水鱼,鱼肉格外丰厚,可以新鲜时吃,也可以加工成咸干品。由于是海水鱼,所以肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具有的高度不饱和脂肪酸,其中含有被称为DHA的成分,是大脑所必需的营养物质,这种营养物质有利于提高记忆力和思考能力。
作为滋味独特清香的受欢迎食材,茼蒿的营养价值可是非常高的哦,具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。作为营养价值、功效如此高的食材,它的应用非常地广泛,可以搭配做成更加营养、美味的菜式。
爱喝橙汁的人都知道,橙汁的营养丰富,有益健康,多喝还能预防感冒,特别是到了转季节的时候,多喝橙汁还能缓解秋燥。
市售酸奶机品牌较多,不同品牌有着自身的特点。若想选对,需要了解不同品牌酸奶机的优缺点,这样才知道哪个牌子的酸奶机更好。那各品牌酸奶机怎么样呢?酸奶机怎么选?一起来看看妈网分享的攻略吧。
铁观音是人们生活中常喝的一种茶,但实际上不少朋友都不大了解它到底是一种什么样的茶。铁观音是绿茶还是乌龙茶呢?很多人误以为它是绿茶的一个品种,实际上铁观音属于乌龙茶类。高级铁观音也就是人们口中的乌龙茶,其养生功能在茶叶中也是数一数二的。