如果你想吃点清淡一些的生物,又要适当地给自身补充足够的营养成分,选用上等裙带菜,加上最常见的豆腐,煮一个让自己食指大动的华丽清汤。非常简单的食材,方便快捷的步骤却有着惊人的营养,功效上也值得称道!
自宝宝出生后,有多少妈妈一两年内没有睡过整觉,每天晚上起来三四次给宝宝喂夜奶?这就是夜奶妈妈的痛。若长期如此,妈妈的作息规律会被打乱。喂夜奶不仅辛苦,还是一项技术活,如果妈妈夜间喂奶时睡着了,极有可能导致宝宝窒息!那么,喂夜奶常见的错误又危险的做法有哪些?怎样喂夜奶才正确?夜奶何时戒掉最佳?妈妈们赶紧往下瞧瞧吧。
产褥热是什么病?产褥热,即“产后发热”,是指产褥期内,出现发热持续不退,或突然高热寒战,并伴有其他症状者,类似于西医的产褥感染。产褥热可以治吗?产褥热危害有哪些?
妈妈们注意啦,宝宝缺锌可不仅仅是买几瓶补锌制剂给娃儿喝的简单事情,聪明的妈妈会从宝宝的饭桌下手,从食材搭配和烹饪上给宝宝补充优质锌。合理膳食结构,及时给宝宝添加辅助食物,蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富。要谨记钙锌不能同补哦,因为坏蛋钙会抢占锌的载体,导致锌“无家可归”,宝宝无法吸收!若一定要同时补充钙和锌,至少要间隔30分钟,一分也不能少!
燕麦粉是什么?其实燕麦粉就是由去壳后的燕麦做成面粉高度精制而成的,且具有全谷类的特点——少量的脂肪,以及含有丰富的可溶性纤维,有助于调理肠胃,用来冲水调匀来和,口感香喷喷。燕麦粉在一般的超市都能购买得到。燕麦粉的功效与作用是什么呢?用来做面包或者日常是怎么吃的?今天就为大家介绍燕麦粉的做法大全,告诉你宝宝能吃燕麦粉吗!