如今快节奏的生活让不少的年轻白领都处于亚健康的状态,长期少运动、爱吃肉容易导致体内湿气重。这个时候不妨用薏米赤小豆煮水或熬粥喝,薏米赤小豆的功效主要就是祛湿排毒,让你身体恢复健康状态。
秋冬季节,总是特别恼人,皮肤干燥不说,总是会觉得口干舌燥。建议这个季节多喝一些养身保健的花草茶,冬瓜荷叶茶就是不错的选择,冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮搭配干荷叶加工而成的养生茶饮,喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥,还有消脂减肥的功效,那么喝冬瓜荷叶茶有没有副作用呢?下面我们一起来了解!
杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
在切辣椒的时候,经常会遇到辣椒辣手的问题,那么辣椒辣手怎么办呢?怎么缓解手部的那种灼烧感?今天我们就来分析辣椒辣手的原理,以及告诉大家辣椒辣手怎么办。
花生猪骨汤最适合秋冬季节食用,并且花生猪骨汤的做法也非常的简单,不过大家知道花生猪骨汤的家常做法吗?花生与猪骨都富含丰富的蛋白质,对人体的帮助非常大,可是大家知道花生猪骨汤的好处有哪些吗?花生猪骨汤的做法很简单,但是花生猪骨汤的食用宜忌颇多,大家知道花生猪骨汤的食用宜忌有哪些吗?,大家知道花生猪骨汤的宜忌人群吗?花生猪骨汤的食材选购呢?