锌是维持人体生命必需的微量元素之一,成人体内含锌量约为2克,锌对小儿来说更加重要,小儿对锌元素的需要量相对于大于成人。婴儿缺锌怎么办?婴儿补锌吃什么好?婴儿补锌应该多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、贝类、核桃、花生等食物。
食补胶原蛋白是最安全可靠的,大家第一反应就是想到猪蹄。其实除了猪蹄,吃鸡爪也能美容养颜呢。鸡爪含有的胶原蛋白和营养物质也是十分丰富的。将鸡爪卤着吃,不仅鲜香可口,啃起来也是嚼劲十足呢。不过卤制品的热量都很高,那么卤鸡爪的热量有多少呢?下面妈妈网百科将围绕卤鸡爪的热量来详细介绍,喜欢吃鸡爪的你可不能错过哦!
浓浓的桂花香是秋的味道。每当秋风乍起时,漫天纷飞的桂花雨总是把我们的思绪带回到遥远的童年。那时候麻麻总是把满地的桂花捡起,与白糖酿成糖桂花。糖桂花不浓不淡,恰到好处,吃的时候不仅口齿流香,空气中仿佛都沾满了甜丝丝的味道。如果你也与妈网小编拥有同样的记忆,不妨跟着妈网百科一起学着做糖桂花,一起重温这份美好吧!
过年避免不了吃大鱼大肉,过完年脸变圆了,腰也变粗了,能不能为年后减肥支支招呢?要想年后减肥得到成效,自然要先调理好肠胃,少吃煎炸食品和甜食,少吃肉类食品,多吃蔬菜、水果等低热量、易消化的食物,每日三餐要有规律,尤其是晚饭要在睡觉前5个小时解决,以下妈妈网介绍一款可以减肥瘦身的山楂乌梅茶,特别适用年后亟需甩油的妹纸们。
凤爪上主要是鸡皮,也因此含有不少胶原蛋白,是很适合女人吃的食物,不过最令凤爪名扬天下的还是“泡椒凤爪”,这种辣味美食几乎席卷全国,成为吃货们眼中比辣条更美味的食物!不过凤爪可不仅仅是泡椒凤爪这一种做法,它还有不少美味的烹饪方法呢,让妈网百科来帮你get新技能吧!