馄饨汤是一道汉族的传统小吃。馄饨皮的主料为面粉,而馄饨的主要馅料则为青菜和猪瘦肉, 这两种食物对人体都有不少好处。想要在家就享受到这道美食,那就看看馄饨汤的做法吧!把厨房变成营养餐的生产地,也是不错的选择哦!
说起黑芝麻,一定不能忘了黑芝麻糊,小时候早餐就经常吃这个,印象最为深刻的就是那个黑芝麻糊的广告,承载了一代人的记忆。一碗醇香的芝麻糊仿佛就在眼前,令人向往不已。但是黑芝麻糊只是黑芝麻的一种吃法,它的美味可不仅仅于局限一碗“糊”上,黑芝麻的吃法多种多样,除了可以做成糊,黑芝麻还可以熬粥、煲汤、做面食糕点等等。
不饱和脂肪酸,我们在生活中都有听到过。不饱和脂肪酸,一般我们在食用油中会比较常见。在人群中,大多数人都会选用含有不饱和脂肪酸的食物,尤其是老年人比较居多,因为他们觉得吃不饱和脂肪酸的食物会对人体有好处。那么,不饱和脂肪酸究竟是什么,还有它对身体到底有好处,还是没好处?
面筋是备受国人喜欢的一种食材。它的主要成分是素胶蛋白质和素谷蛋白质,是由面粉加水揉成面团后漂洗而成的,所以包含很高的蛋白质,是一种健康的食材。因为口感和味道最接近肉类,面筋常常被用作制作仿荤菜的材料,是素食桌上一道受欢迎的美食。面筋除了能与其他菜式搭配外,其单独成菜也能制造出绝佳的风味,比如糖醋面筋丝。糖醋面筋丝虽然是天津美食,却因为爽口开胃深受全国人民的喜爱。
人参果被人们誉为“仙果”,这与传说脱离不了关系。传说中的人参果,“闻一闻能活三百六十岁,吃一个能活四万七千年。”虽然说现实中的人参果没有这么夸张,但也离它不远了。这一切都归功于人参果的营养价值。那么人参果的营养价值有哪些呢?我们一起来看看。