怀孕一个月对孕妇来说是很重要的,那么这个时候准妈妈们应该要吃些什么来补充营养呢?是不是吃得多就好呢?其实这个时候最重要要补充的营养有三种,那就是叶酸、铁和蛋白质了。这三种营养在哪些食物里?妈妈网百科告诉你。
红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的产生,使身体内血液的质量得到保证。红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用,非常适合用于制作姜汤、红糖糕这类深色的茶汤或糕点,不但可以增加香气,使料理色泽更加红润诱人,更能同时增添营养与健康。下面妈网百科就带大家来了解一下红糖水。
蒸南瓜做法简单,但是却是一道非常受喜爱的菜肴,这主要是因为其不仅口感好,营养价值也很高。这道菜在烹制的时候最需要注意的就是蒸的时间,直接影响到南瓜的口感。在家自制蒸南瓜需要多长时间呢?一般来说,南瓜削皮后蒸熟的时间大概在20—30分钟左右。
孕妇可不可以吃雪糕?孕妇是否可以吃雪糕?
很多食客都追求食物的鲜,说到这个鲜,莫过于羊肉和狗肉了。数九寒冬里,一锅滚烫的狗肉煲,简直让神仙都站不稳啊。虽说近年来发生了不少因为吃狗肉而导致的爱狗人士抗议的事件,可是人们吃狗肉的热情却并没有因此而消减,谁让狗肉那么的吸引人让人把持不住呢。在狗肉这道美食面前,一切都好像成了浮云,狗肉应该怎么吃、狗肉不能和什么一起吃等这些问题都被抛诸脑后。食客们要注意了,食用狗肉时千万要注意了,千万要留意狗肉不能和什么一起吃。