黑木耳是木耳科,富含铁、钙、磷和维生素B1等,营养价值很高,男女老少都非常适合食用,不管是把木耳做主料还是辅料,都应该在日常的膳食中多多加入木耳这个健康大功臣。本文主要为大家介绍吃黑木耳有什么好处。
花甲的做法有哪些呢?有酱炒花甲 、莲藕花甲汤 、花甲豆腐汤、花甲粥和姜葱炒花甲等。那么这些花甲的做法具体是怎样操作的呢?花甲的营养价值有哪些呢?花甲的不适宜人群有哪些呢?妈网百科将为你解答。
现在不少爱美的女性都会十分注重食材的热量。葛粉,是由葛属植物的根部提取出来的淀粉,常常用于制作甜品。听到这里,很多女性都会心动,纷纷想尝试一下用葛粉制作甜品。那么问题来了:葛粉的热量是多少?葛粉吃多了会胖吗?不用急,本专区将会详细地介绍相关资讯,让你在品尝葛粉的时候,吃得开心,也吃得放心。
奶粉是宝宝生长发育必需的营养品,有的妈妈担心国产奶粉存在质量问题,于是买进口奶粉给宝宝喝,如澳洲奶粉。那澳洲奶粉好吗?好在哪呢?澳洲奶粉要如何选购?澳洲奶粉冲调注意事项有哪些?妈妈们赶紧来妈网百科看看,mark起实用的知识吧!
红烧鸡腿是一道家喻户晓的荤菜,一般红烧菜都是用糖色烧制的,初学烹饪的朋友往往掌握不好火候,使糖色糊掉,造成了浪费。这道红烧鸡腿怎么做呢?妈网百科给您介绍一道省去了熬糖色的工序,味道一样很赞的红烧鸡腿的做法吧。需要准备的用料:有鸡腿4个,油,香油,香叶,八角,桂皮。 调料需要十三香,孜然粉,花椒粉,调味鲜,盐,辣椒粉,鸡精,料酒。 做法先将鸡腿加入调料拌匀腌制一天,再将腌制好的鸡放进油锅里油煎, 锅里放些香叶,八角,桂皮提香。如要更快熟透,盖锅盖焖煎,不要加水;待煎熟煎透煎黄就可以。