雌激素一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。随着女性年龄的增长,雌激素水平下降,35岁后卵巢功能开始衰退,这个时候就很容易患上更年期综合征。因此,女性在某些特定时候要及时补充雌激素。那么,增加雌激素的食物有哪些呢?
即食燕麦做家长的总是千方百计地为孩子补营养,希望孩子吃多些吃好些。即食燕麦片应运而生,它满足了都市家长对食物的方便也营养的要求,是一种以小麦为原料加工而成的食品,由于即食燕麦片的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。接下来,我们详细地了解一下什么是即食燕麦片。
孕妇能吃香蕉吗?香蕉营养丰富,含有大量膳食纤维,能有效缓解便秘症状,对于孕期便秘的孕妇来说是一种很好的食物。但香蕉性寒,孕妇最好评估自己身体条件后,再决定是否进食。
淤积性乳腺炎是一种哺乳期比较容易患上的妇科疾病,影响的是宝妈和宝宝的身心健康,所以为了把宝妈和宝宝从它的困扰里面拯救出来,患者需要想出一些应对措施,及时进行一些治疗。但是,淤积性乳腺炎需要按摩吗?如何治疗和预防淤积性乳腺炎呢?
咸肉饭是人们冬天特爱吃的一道美食。咸肉中含有丰富的磷、钾、钠,另外还含有一定的脂肪、蛋白质等元素所以咸肉菜饭一直都是受到人们的热捧。