铁是人体最容易缺乏的必需微量元素,铁缺乏可导致缺铁性贫血,它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一,也是我国主要公共营养问题。如果宝宝已经表现出缺铁症状,那他的身体正在承受着一定的损害。但“铁”是很活跃的家伙,妈妈们给孩子补铁时有很多地方需要打起精神的。
苏打粉一般指碳酸氢钠,是一种工业用化学品,可能存在毒性。这些是不是让你感到疑惑呢,因为生活中用的苏打粉是无毒可食用的呀。那是因为你并不了解苏打粉,它与食用小苏打不一样。
米酒汤圆,是江南地区常见的汉族小吃,酒香四溢,香甜可口。米酒即醪糟是南方秋冬季节最爱吃的东西了,尤其是在城市里,每天一大早就有小贩在叫卖“小钵子甜酒,有小钵子甜酒啦”,一碗充满酒香又温暖甜蜜的小钵子甜酒下肚,浑身暖洋洋,米酒汤圆中的汤圆一般分为芝麻和山楂两种馅料,夏天的时候冰镇的米酒汤圆另有一番风味,冬天热烫的米酒汤圆在给我们温暖的时候也带来了健脾养胃。那么我们今天就来看看怎么做好吃的米酒汤圆吧!
薏米黑米粥是冬季养生的一道佳品,它的特点是清香濡润,有健脾利湿、益气补肾的功效。在阴冷的冬天,喝上一碗刚出锅的,香浓的薏米黑米粥,真是暖身又暖心!
豆腐是纯绿色健康食品,深受我国人民喜爱。那如此营养的食品孕妇是否能吃呢?这是很多准妈妈的疑问。 为帮大家解疑,今天妈网就来分析下“孕妇能吃豆腐吗”、“孕妇吃豆腐好吗”等孕期营养饮食问题。