生完小孩的妈妈们在忙着照顾宝宝的同时也要注意关心自己的身体状况,产后月经的恢复因人而异,如果产后母乳喂养平均在5--6个月月经复潮,如果妈妈没有母乳喂养月经通常在产后6~8周内会恢复正常。另外,剖宫产和顺产的月经复潮也有一点差异,剖宫产产妇通常在产后6—10周月经复潮,顺产产妇在产后6-8周月经来潮。有些产妇在产后会出现月经周期正常但是月经量少的情况,其实这是正常现象,但是如果长期这样的话最好去医院做检查。产后月经不调的调理办法有很多,女性朋友也可以通过调整自己的作息时间、加强饮食营养的补充、调整自己的心态等多种方式来解决。
很多MM比较熟悉瑜伽运动,对普拉提却并不是很带感,殊不知,普拉提对MM们减肥和健身也很有帮助呢!普拉提可以锻炼人体深层的小肌肉,帮助提高MM们的肢体活动能力,并且加强脑部对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配。由此看来,普拉提的作用其实并不亚于瑜伽哦!那么MM们一定很想知道,普拉提应该怎么练?需要准备哪些装备呢?它和常见的瑜伽哪种减肥效果要好些?这些问题在你看完此文就造了,MM们赶紧来LOOK LOOK!
很多爱美的女性都喜欢用藏红花泡茶,来达到滋润美白肌肤的目的。甚至有女性为了祛除脸上的斑点,拼命的用藏红花泡水喝。可是藏红花真的能去黄褐斑吗?
西梅,原本的意思是从西方来的梅子。其实这句话只说对了一半,西梅来自西方国家,但是它并不是梅,而是一种李子。西梅汁口味酸甜,因其含有多量的铁和维生素,从而西梅汁有美容、强身健体的功效。除此之外,西梅汁还有什么功效呢?
宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一,发病原因目前尚不清楚,早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。初期没有任何症状,后期可出现异常阴道流血。目前治疗方案以手术和放射治疗为主,亦可采用中西医综合治疗