蛋白质是构成人体的主要物质之一,人体内所有的代谢活动都需要它,若供应不足,体内分解代谢和合成代谢都会降低。因此,每人每天都需要摄入足量的蛋白质,以满足身体的代谢需求。而相比普通人来说,孕妇和哺乳期的女性,对蛋白质的需求量要更高一些。日常除了通过食物摄取蛋白质外,还可以通过蛋白粉来补充。那么,什么是蛋白粉?怀孕要吃蛋白粉吗?孕妈妈们应该好好了解一下!
冬虫夏草是一种名贵的中药材,其具有多重功效,因此成为了不少人餐桌上的贵客。人们一般把冬虫夏草用作煲汤、水煎、泡茶、泡酒用,可是这并不能很好地把冬虫夏草的营养价值发挥到极限。冬虫夏草胶囊的出现,很好地提升了冬虫夏草的吸收率,不容易造成浪费。那么,冬虫夏草胶囊是怎么制作的呢?冬虫夏草胶囊怎么吃呢?
食用菌的蛋白质含量很高,而且口感跟肉类很相似,因此有“素中荤”的称号,是很多人喜爱的食材。平菇炒肉是一道很常见的家常菜,但是怎么做才能既保证营养有保证美味呢?
青柠檬是柠檬的其中一种,其受到了人们的热爱,因此被广泛运用在美食领域里面,不仅可以泡水喝,还可以作为调料添加到蛋糕、酒、饼干等等美食当中去。那么青柠檬为什么如此受欢迎呢?这跟青柠檬的功效是否有关呢?妈网百科即将为你揭晓谜底,让你进一步了解青柠檬,更好的食用青柠檬。
茉莉花茶,又叫茉莉香片,是市场上销量最大的一个花茶的种类,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的,茶香与茉莉花香交互融合,实乃一绝。下面首先来了解下茉莉花茶的功效吧!