为了更好呵护自己和呵护肚子里的宝宝,孕妈妈对于日用品的选择也是很讲究和挑剔的。因为要给肚子里的宝宝提供足够的营养,怀孕期间的孕妈妈的食量是要比平时多的。这样,食物的残渣也容易在牙齿表面和牙缝里残留下来。如果不及时清洁处理掉就会滋养细菌。拥有一支好牙刷,是做好护齿工作的好开始。
忙碌了一天后,做一顿好吃的犒劳自己,也是给繁忙的一天画上完美的句号。但是精神松懈时,你还有精力去做那些费力费时的大餐吗?既要吃的美味又要富有营养,何不妨来学学洋姜炒肉片的做法,清清爽爽做出营养好味道,就是这样简单粗暴!来来来,一起来看看洋姜炒肉片的做法吧~
荞麦含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、镁、钙、锌、硒等矿质元素,有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效。同时,荞麦可杀菌消炎,有“消炎粮食”的美称。荞麦杂粮面包营养丰富,有利于健康。
淡菜干是贻贝科动物的贝肉。由于新鲜的贻贝肉难以长期保存,因而经一些列的加工之后制作成淡菜干。那么,淡菜干的清洗方法是怎样的?淡菜干的选购及保存需要注意哪些事项?淡菜干的营养价值具体有哪些呢?
西红柿炒蛋盖浇饭成为了很多上班族所喜爱的快餐食品,因为其味道不仅好,色彩也诱人,是一道十分开胃的快餐。但是外面的西红柿炒蛋盖浇饭的热量会比较高,若想追求健康的生活的话,最好还是在家自己diy营养健康的西红柿炒蛋盖浇饭。