产妇便秘怎么办?产妇在分娩后,应适当地活动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。饮食上要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。下面小编为大家详细介绍关于产妇便秘怎么办的具体情况!
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性。随着生活质量的不断提高,吃的意义已远远超出裹腹。“吃什么,怎么吃”逐渐成为人们最关心的问题。这不,最近又有食疗新招——喝生土豆汁,在网上走俏。此帖甚至扬言:喝生土豆汁可以治疗癌症。事实是否果真如此?生土豆汁的功效都有哪些?下面一起来了解下吧。
在逛菜市场的时候,相信很多人都会看到这样一种食物,那就是青青翠翠的毛豆,看着这嫩绿色的色彩,真的是让人好生喜爱。毛豆也就是新鲜连荚的黄豆,它的做法有很多,毛豆炒鸡蛋就是其中一种。毛豆加上鸡蛋的组合,无论是在卖相上还是口感、味道上,都能让人拍手称赞。什么?想吃毛豆炒鸡蛋但是不知道怎么做?不要着急,妈网百科手把手教你怎么制作毛豆炒鸡蛋,做法简单粗暴,还不快来围观!
说到苏打粉的美容作用,相信大家都和我一样,感觉到非常的不可思议,苏打粉原来不仅仅是生活的好帮手,还是护肤高手。下面我们就一起来了解下苏打粉的美容作用都有哪些把!
昂刺鱼很受人欢迎,因为昂刺鱼的肉质特别嫩滑,而且少刺,大人小孩都适合吃。而且昂刺鱼的做法多种多样,既可以做昂刺鱼汤、昂刺鱼炖蛋,又可做清蒸昂刺鱼、红烧昂刺鱼,还可以做雪菜昂刺鱼。雪菜昂刺鱼,昂刺鱼加上雪菜,味道鲜美,香味十足。下面我们来看看雪菜昂刺鱼的做法。