西洋参、枸杞子、黄精、黄芪四者混合用沸水冲饮有很好的养生功效哦,可以起到补气养阴生津,滋脾润肺,滋补肝肾,益精明目,强壮身体,提高人体免疫力的作用。把枸杞、黄芪、黄精、西洋参直接把放入茶杯倒入开水后再泡半小时,就可以直接饮用了。
很多孕妈在生产过程中会选择顺产方式,顺产更是能帮助孕妇的产后恢复,也更加有助于胎儿的成长。只是很多准妈妈对顺产还是有着些许担忧,对于顺产需要多长时间也不是很清楚,下面我们就顺产过程进行阐述,让大家了解在顺产时需要注意些什么问题。
现在大家对养生越来越重视了,不论事业是否成功,不论有钱没钱,身体健康都是最重要的,大家从网上、电视上得到很多养生的知识,生活中也会有意识的去做,特别是食疗,现在很多人都很关注食物的酸碱性,碱性食物对身体更好,可以多吃,那葡萄是酸性还是碱性呢?
夏天,除喝吃爽爽凉凉冰镇饮料外,也可以吃爽脆的腌黄瓜条,可辣可甜可酸可咸,口味众多,或者喝上一口饮料吃上一口腌黄瓜,清凉又滋味,当然秋天也可以制作腌黄瓜条,而且这个季节做也很合适呢。腌黄瓜条做法简单,将黄瓜切条后用盐腌制,然后挤出水分,在放在酱料中泡一个星期左右就可以开吃了。
清炒茼蒿是一道非常好吃的家常小菜,茼蒿是一种常见的蔬菜,茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆,由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。对于喜欢吃茼蒿的人来说,清炒茼蒿既是最简单的做法,也是最常见的做法。