许多人一天都是有一碗美味的红豆薏米大米粥开始的,红豆、薏米、大米都是生活中便于购买的常用食材且营养丰富而美味可口,再者也比较实惠的食品。我们知道大米有益气养胃的功效,红豆消毒而利尿消肿,薏米健脾而祛湿,它们三者的搭配又会产生怎样的“火花”呢?
爱美是女人的天性,妈妈们在生完孩子后身材往往会臃肿走形,产后减肥瘦身自然就成为很多女人终身追求的事业了。产后减肥瘦身的方法可谓各种各样,比如瑜伽、睡眠、健身、饮食等,妈妈们可以根据个人喜好选择适合自己的瘦身方法。另外,产后减肥瘦身的最佳时机一般是产后六个月,如果是母乳喂养通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试减肥瘦身运动,妈妈们把握好减肥瘦身的最佳时机可以达到事半功倍的效果哦。产后减肥瘦身的食谱也是五花八门,但是需要注意的是,在饮食中食物的品种最好是多样化而且荤素搭配要合理,应该随时保持良好的心态,努力做到科学减肥瘦身。
桂格燕麦片的热量多吗?其实,桂格燕麦片的热量较多,它可以给人们提供持久的能量,适合早餐进食,能够是我们早上学习工作起来充满精神与活力。
微信圈曾疯传“用微波炉加热的食物可能导致癌症,经常吃微波食品的人,体内会产生严重的生理变化。”由此,很多人都对此产生质疑,但有的人也会感到恐慌。那微波炉加热食物会不会致癌呢?一起来了解一下吧!
煤气灶是每个家庭厨房必不可少的装备,很多人在选购厨房用品的时候更加关注油烟机,其实煤气灶才是一个厨房的核心,决定了烹饪质量以及厨房安全性。今天妈网就来分享下煤气灶的选购攻略。