知道吗?在喂奶期间,妈妈们的身体营养是非常关键的哦,不仅关系到自己的身体,还影响到正在哺乳的宝宝呢。所以,在哺乳期,妈妈们一定要摄取更多的营养,才能保证奶水的充足。正在喂奶中的妈妈们要多了解哺乳食谱。哺乳期菜谱要根据食物的营养含量还有个人的口味精心制定。常见的哺乳期食谱有花生炖猪蹄、鲫鱼汤、鲳鱼补血汤、百合糯米蒸乌鸡、清炒猪肝、红枣桂圆茶,等等。
花甲是一种营养价值极高的海鲜类食材,也是比较受人们喜爱的一种食材。而花甲可以烹饪成各种美食,有花甲汤、韭菜炒花甲、芹菜炒花甲等等,这些都是人们在日常生活中烹饪花甲的常用方法,那么,孕妇能吃花甲吗?本专区将为你解答。
小土豆其实就是大家所熟知的土豆。因为土豆中也有不同的品种,小土豆因为体积比较小,圆溜溜的像个小球,所以特称为小土豆。小土豆不好切丝,但是关于小土豆做法还是比较多的,比如红烧小土豆、烤小土豆、香煎孜然小土豆等等,下面我们一起来看看小土豆的做法和小土豆的营养价值、小土豆的制作技巧、去皮技巧等等的实用知识吧。
很多蔬菜水果只要洗干净以后就可以食用了,十分的方便。但是有些瓜果不但要防止农药残留,还要特别注意外皮是不是有毒性,对人体有没有伤害。那么究竟火龙果皮能吃吗?
虽说干燥的秋冬季节已经被春天赶跑了,但对于干性皮肤而言,补水保湿仍然是美容护肤的首要任务。干性皮肤容易干燥缺水,如果再不注重补水保湿,那么分分钟会养成“沙漠肌”。那么,干性皮肤怎么补水?干性皮肤用什么护肤品好?下面就跟着妈网百科一起来了解下吧。