闭经指女子年逾18周岁,月经尚未初潮,或已行经而又中断达3个月以上者,称为闭经。本病的发生有虚有实。虚者精血不足,血海空虚,无血可下;实者,邪气阻隔,脉道不通,经血不得下行。今天小编就带大家怎么在平时的生活中去预防和调养,解决闭经的问题。
中药丹参是一种很好的药材,中药丹参含丹参酮、原儿茶醛、原儿茶酸、丹参素、维生素E等,具有活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神的功效。使用过程中也要住注意中药丹参的宜忌人群。中药丹参一般分为3种级别,级别越高,品质越好的哦。
花生猪脚汤这道美食主要是由花生和猪脚这两种食材搭配在一起烹饪出来的美食,它的味道非常的好,既有花生的花生那种淡淡的香甜,又有猪脚的肥而不腻。
哈密瓜鲜甜脆嫩,发散着诱人的奶香、果香和酒香,浓香四溢,余香绕口,经久不散。哈密瓜除了直接切块吃,还可以榨成果汁喝。适当喝少量哈密瓜汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。我们一起来制作一杯吧!
鲜梭鱼属海鱼,是常见的鱼类。新鲜的梭鱼肉质弹性好,吃起来口感好。且营养价值极高哦!那您知道鲜梭鱼怎么做好吃吗?它的营养价值有多高?买回来都该如何保存?待会会给大家详细介绍~