孕妇吃黄皮的注意事项
蓝莓大家都吃过,它的味道酸酸甜甜的,给人一种酸爽的感觉,而山药作为一种家常的蔬菜,在人们的餐桌上也经常看到,将这酸爽的蓝莓与味淡的山药搭配出来的凉菜——蓝莓山药,作为夏季的“降暑神器”就再好不过了!
腌制韭菜花,顾名思义,就是用过量的盐来腌制韭菜花。腌韭菜花还具有治疗便秘、排毒解毒的食用功效哦。搭配不同的食材烹制,更有不同的风味哦。而腌制韭菜花的做法十分简单的哦。腌韭菜花,放盐的多少很重要,食用也要注意它的保质期哦。
鲳鱼的营养价值 鲳鱼,由于外形特点扁平,所以人们又叫它平鱼;鲳鱼的营养价值像其它海鱼一样:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,也因为鲳鱼刺少肉嫩、做法多样化等特点,受到不少人的亲睐。那么今天我们就来了解一下鲳鱼的特点吧。
肚子胀气是孕妇都有过的经历。在不适合的场合发生的胀气让孕妇很尴尬,时不时出现的声响,更是尴尬。一般来说,肚子胀气分为生理性胀气和病理性脏气2种。大部分情况下,发生的都是生理性胀气不需要太担心,但如果是病理性胀气就要及时去医院检查。