维生素种类繁多,大致上分为水溶性、脂溶性两大类。脂溶性维生素包括维生素A. D. E. K,而水溶性维生素则包括B族维生素和维生素C等等。虽然人体对维生素的需要量很小,但维生素是人体必需的一类营养物质,是维持人体生命活动所必不可少的,它们几乎参与了人体所有的代谢过程。一般来说,小宝宝可以从母乳或配方奶中获得大多数需要的维生素,包括维生素A, B族维生素、维生素C等。
正所谓,女为悦己者容,爱美是女性的天性。减肥则是不少女性的终身事业。产妇为了给宝宝摄取充足的营养,每天都吃很多食物,然后经历了十月怀胎的胖嘟嘟,曾经的苗条都不复存在了,徒留团团赘肉。宝宝出生后,哺乳期的妈妈们就开始把目光落在了减肥之上。下面我们一起看看哺乳期怎么减肥?
草菇是一种可食用的菌类,它主要在我国华南地区培植,生活在南方的人一定经常食用,但是新鲜的草菇和所有菌类一样,也是不好保存的,如果买回来不马上吃,我们应该如何保存它才不会很快变质呢?
菠萝是常见的水果之一,也是颇受人们的喜爱。但菠萝也不仅仅是水果中的一员,还可以用来做菜。而菠萝田鸡腿就是其中的一道菜,是用菠萝、田鸡腿和配料做成的带有酸甜味的菜。妈妈们不妨学习一下如何做菠萝田鸡腿,这样既可以学多一门手艺,又可以满足家人的味蕾。现在,就跟着妈妈百科来学习一下吧!
随着人们生活水平的提高,人们不断追求更高品质的生活,对于家居装修也会花费很多心思。厨房装修是家居装修的一部分,而随着厨房功能的不断拓展,装修厨房时选择厨卫门也变得尤为重要。那厨卫门要如何选择呢?用哪种款式的厨卫门好?厨卫门材质又要怎么选?妈网百科支招给大家,大家赶紧把妙招mark起来!