十个妹子,往往会有九个说自己小腿粗。其实呀,小腿可以算是全身最不容易减的部位之一,因为小腿是全身体重的重要支撑,所以必须有一定“分量”。同时呢,很多MM们平时工作经常保持久坐或久站,缺乏运动导致小腿血液循环减慢,新陈代谢不佳,更容易造成小腿浮肿或脂肪集聚过多。可是,夏天到了,穿上好看的裙子是每个菇凉的梦想。那么,你的小粗腿该怎么减呢?一起往下看吧!
瑜伽是我们熟悉的一种运动,它具有很多好处,如瘦身减肥、调节身心等。如果想在短短7日把赘肉甩掉,就要学学7日速效瘦身瑜伽了。那7日速效瘦身瑜伽的动作有哪些呢?瘦身效果怎么样?一起来看看吧。
努卡鱼肝油是什么?它和我们日常的鱼肝油一样吗?具体功效是怎样的?可以放心食用吗?适用的人群又是哪些?快来这里围观吧!
从古至今,月经不调都是女性的一种非常常见的妇科病。中医和西医对于月经不调的产生原因都有着各自的认识。当女性月经不调时,一般都会影响女性的心情,自己会感觉到一些压力,月经不调不仅不利于身体健康,还使女性的心理出现了问题。那女性月经不调都是哪些原因引起的呢?月经不调会头晕吗?
作为女性,对于引产一点都不陌生吧?或许没有亲身经历过,但也一定听说过,或者了解过。而药物引产是引产的一种方式,又简称为药流。在怀孕早期不须手术,而是通过服药或打针的方式达到人工流产的作用。那么,怀孕三个半月的准妈妈通过药物引产痛吗?有哪些需要注意的?