粗粮煎饼其实就是我们熟悉的杂粮煎饼。我们日常中食用的杂粮如玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸都属于粗粮,这是相对于精米白面等细粮而言。因为粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转,平常多吃粗粮对我们的身体是有益处的。粗粮除了单独煮粥外,还能做成各种面食,其实最受欢迎的就是粗粮煎饼了。粗粮煎饼味道别具风味,令很多吃货所向往。下面我们一起去认识杂粮煎饼吧!
夏天是吃各种水果的大好时节,成熟桑椹子饱满多汁,酸甜可口,吃货们是不是口水滴答流了呢?桑椹子上市的时间短,也不容易保存。因此人们往往用桑椹子来泡酒,可以长期饮用,且具有一定的保健功效呢!什么?你没喝过桑椹子泡酒?那么就跟着妈网小百科一起来涨涨姿势,看看这个桑椹子泡酒要怎么泡!
现在人们物质条件好了,饮食方面又不注意。很多人喜欢大鱼大肉,海鲜等等。导致“三高”的人越来越多了,而且“三高”不再只是老人家的代言词了,连年轻的小伙子有“三高”的也很多。芹菜有些什么功效呢?为什么吃芹菜对“三高”好呢?芹菜炒肉末好吃吗?
孜然,是一种天然的植物香料,芳香浓郁,营养价值很高,所以很受人们的喜爱。鱿鱼是蛋白质丰富的海产品,鲜甜爽口,搭配孜然就是绝配,为了让孜然鱿鱼不仅仅成为一道菜肴,很多餐厅都纷纷推出孜然鱿鱼炒饭,配上香糯的米饭,真是既可填饱肚子,又可以品尝到孜然鱿鱼的美味。
醋豆所含的磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇、发送肝功能及延缓衰老的作用。它能促使脂肪分解,并有滋阴补肾、活血利尿的作用。