芥菜疙瘩,是一种十字花科植物,在我国食用蔬菜中占有重要地位。它含有较多维生素、胡萝卜素及纤维素等营养物质,具有解毒消肿、开胃消食、明目利膈、宽肠通便等作用。芥菜疙瘩分布广泛、营养健康,是深受百姓喜爱的一种食材。拌芥菜疙瘩丝也是一道常见的家常菜。今天小编将从拌芥菜疙瘩丝的做法、营养价值以及孕妇能吃芥菜疙瘩丝吗等方面为大家进行介绍。
食补胶原蛋白是最安全可靠的,大家第一反应就是想到猪蹄。其实除了猪蹄,吃鸡爪也能美容养颜呢。鸡爪含有的胶原蛋白和营养物质也是十分丰富的。将鸡爪卤着吃,不仅鲜香可口,啃起来也是嚼劲十足呢。不过卤制品的热量都很高,那么卤鸡爪的热量有多少呢?下面妈妈网百科将围绕卤鸡爪的热量来详细介绍,喜欢吃鸡爪的你可不能错过哦!
卵磷脂是生命的基础物质,人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护,因此被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂存在于每个细胞之中,更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。关注妈妈网百科,了解卵磷脂的作用,以及卵磷脂的副作用,教你正确认识卵磷脂。
很多中国家庭都有每天喝豆浆搭配早餐的习惯,这不仅是因为豆浆含有丰富的营养成分以及很好的保健功效,更是因为对于女性朋友来说,喝豆浆对减肥、丰胸也有一定的作用哦。今天,妈妈网百科就与大家分享女人喝豆浆的好处。
一饭一粥在日常饮食中起着举足轻重的作用,尽管味道单一但却能呈现出与众不同的魅力。一碗热气腾腾的大米小米粥在锅里沸腾翻滚,空气中似乎弥漫着一股绵软柔腻的米香气.可见一碗大米小米粥的养生功效可见一斑了,以下给大家细数大米小米粥的做法和功效,更进一步了解它们的食疗效果。