学生书包仅仅只是一个装着语数英课本和作业本的布袋吗?如今学生们繁重的学习成为人们关注的焦点,而我们该如何为学生们减压呢?现在就从一个小小的不起眼的学生书包做起吧!
食用豆芽始于宋朝,豆芽与笋、菌并列为素食鲜味三霸。绿豆芽的营养价值极高,近来西方的研究发现豆芽菜可以抗疲劳、抑癌、治癫痫,西方营养学家认为豆芽菜不仅有极高的营养还有极高的治病价值,他们一致认为豆芽菜是理想得近乎完美的食品。明朝李时珍在《本草纲目》中指出:惟此豆芽白美独异,食后清心养身。肉丝炒绿豆芽是一道普通的家常菜但是营养全面均衡,荤素搭配、健康美味。
燕窝可分为官燕、黄燕和血燕。在怀孕的不同时期,孕妇适合吃的燕窝也是不同的。怀孕初期,孕妈妈最关心的就是安胎养胎了!这时适合吃官燕。燕窝富含各种氨基酸、钙、磷等矿物质、以及蛋白质成份含量的生物活性分子等,可以滋阴润肺、补中益气,食用可促进胎儿脑部发育,对于孕妈妈本身也是极好的补品!孕中期和孕晚期,此时胎儿已经成熟,孕妈妈吃黄燕就好!燕窝存放时间稍长,被氧化后,就会略带黄色,称为黄燕,这是比较自然的燕窝,食用安全又补益!颜色非常白的燕窝,很可能是不法商家为追求效益,使用漂白剂等物质漂白而成,建议孕妈妈一定要小心。
意大利面可谓是全球知名,也深得吃货们的喜爱,自己**意大利面也算是一件极浪漫的事,只是很多人卡在不知道番茄意大利面酱怎么做这个关卡上,其实番茄意大利面酱可谓是整道菜的点睛之笔,所以十分重要,而想要制作出美味的意大利面,能够制作出美味的番茄意大利面酱就显得十分重要。
在日常生活中,越来越多的人喜欢吃海带,海带成为了饭桌上的主要菜谱之一。海带的食法很多,比如:煲汤、凉拌、荤炒等。海带的做法也各种各样,比如:海带排骨汤,海带豆腐汤、海带黄豆猪蹄汤、绿豆海带糖水、凉拌海带丝等。海带排骨汤有很好的营养价值和药用价值,它不仅可以补充人体所需的营养素,还可以御寒利尿、润肺补肾、防病防癌等。我们一起来了解海带排骨汤到底怎么做好吃吧,爱动手的你千万不要错过哦!