鸭肫的营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。而且鸭肫配上青椒炒很美味哦,而且很开胃,也非常能做下口饭。鸭肫炒青椒这道佳肴其实也不难做,准备好食材,再锅内加清水,放三个八角,再适量盐,倒入鸭肫,煮15分钟左右。青椒切丝备用,捞出鸭肫晾凉切片。切好的鸭肫,锅内加姜爆香,倒入鸭肫翻炒两分钟,再倒入青椒加少许盐翻炒片刻后加入少许清水,大火收汤后加入少许生抽调味就可以出锅了。简单又美味的食谱,您是否心动想学了呢?一起来看看下文吧。
冻柿子,东北传统的冬季水果,食物因地制宜的一大智慧结晶。在东北,由于柿子不耐储运,冬天一般把柿子放在室外,用低温把柿子冻成冰,称为冻柿子,然后运输和储存。在冬季吃冻柿子,可别有一番风味。可是,问题又来了,经过二次创作,冻成冰的冻柿子有营养吗?冻柿子怎么吃呢?它不能和什么一起吃呢?下面一起来一探究竟吧!
对于都市中的女性白领来说,购买本人专用的瑜伽垫是进行瑜伽联系的前提。不过,现在市场上出售的瑜伽垫五花八门,质量高低不同,价格不一,如何挑选一块高性价比的瑜伽垫呢
番薯叶是一种营养价值非常高的食材,但是以前人们并不重视番薯叶,往往会将其直接扔掉或者当作饲料,直到最近人们才渐渐了解到了番薯叶的价值。这道番薯叶鸡蛋汤是一种制作非常简单的美味,下面就跟随我们一起来了解一下番薯叶鸡蛋汤吧。
免疫力是人体自身的抗病毒能力,在人的一生中总是会发生受伤、发炎、疼痛等现象,而随着年龄的增长,我们有需要面对疾病、死亡、衰老等问题,能否很好的处理这些问题,让我们保持身体监看和绵延益寿就是和我们机体自身的免疫力相关。如果免疫力高的话,那么我们身体抗病毒和抗伤害的能力就强;如果我们机体自身的免疫力低下,那么我们身体抵抗力差,那么就会衰老的比较快,并且特别愿意生病。那么,如果免疫力低下能治好吗?