很多刚刚生完孩子的妈妈们都担心自己的身材要怎么才可以恢复到没有怀孕时候的样子。有的妈妈会通过束要的方式来瘦腰。那么产后究竟要如何束腰呢?很多人都说束腰对于腹部上松弛的肌肉有很好的提升作用,那么产后束腰真的科学吗?产后束腰的危害有哪些呢?
腰花,相信大家都听说过,这种食材其实就是猪的肾脏的俗称,用腰花烹饪出来的美食,不仅味道好,营养价值高,它的食疗功效也是很高的。腰花味咸、性平、无毒,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气的功效。
龙利鱼是一种非常美味又营养的鱼,它的肉质鲜嫩可口,与一般的鱼肉不同的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺非常的少,而且还没有很大的鱼腥味,因此成为很受欢迎的一种美食。特别在西餐厅或者自助餐里面,总会看到龙利鱼的身影,可见大家对龙利鱼的喜爱程度有多高了。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。今天就来妈网和广大妈友一起了解龙利鱼怎么做才好吃吧!
霜冻过多芥蓝最鲜甜,气候越寒凉,芥蓝的甜度越高。冬天的时候炒上一道芥蓝,清脆滑嫩,加上酱油豆豉热腾腾的蒸气仿佛融化了冬天的寒冷。芥蓝给人的印象就是寒冷而又温暖的感觉,清脆爽口加上酱油就是一道味美的粤菜。炒芥蓝是最常见的做法,去掉老叶老皮,飞一飞水,放入豆豉酱油,或者清炒后淋上姜汁味道都是杠杠的。芥蓝的做法很多,泡糖,姜汁炒,或加上鱼干炒都是不可多得的美味。虽然冬天还没来,但是想念芥蓝的味道已经涌上心头,真是令人惦记哭的美味。一起看看芥蓝有哪些做法,见好就珍藏吧。
乌鸡,具有补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛的功效。乌鸡肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。乌鸡并不仅仅局限于煲汤,乌鸡还可以爆炒,可以红烧,可以煮粥等等,这些烹饪手法都是可以值得一试的。