酪梨,俗称牛油果,因为营养价值高,口感佳,备受营养师和厨师的青睐.对于酪梨怎么吃,世界各国都有自己不同的烹制方法.在欧美,喜欢用酪梨做沙拉,或者榨果汁.在中国,喜欢用酪梨做凉拌,甚至煲汤.在日本,喜欢用酪梨做寿司,或者料理.
进入干燥的秋天,你们会不会为选食材的问题而烦恼呢?妈妈百科现在给大家介绍一道颇有特色的家常菜——秋葵炒培根。秋葵原产于非洲,20世纪初由印度引入我国,目前秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜。
洛神花,又名玫瑰茄,味道酸甜,气味淡雅,洛神花茶色泽红润如宝石,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素,是美容、养颜、瘦身、抗氧化有神奇的效用。洛神花茶价格主要由产地决定。
辣炒猪心是川菜系中的一道风味名菜,虽然只有猪心和辣椒这两种简单的食材,但却具有很高的营养价值。猪心具有较好的安神定惊、养心补血的作用,对于心虚失眠、惊悸出汗、精深恍惚等多种症状等具有较好的疗效,辣椒则有开胃消食、暖胃驱寒、美容肌肤等作用。下面就为大家简单的介绍一下辣炒猪心的相关知识。
产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样,最重要是加强饮食营养,尤其是分娩后的几天,消化功能逐渐旺盛,更要多吃各种富于营养的食物。那哪些食物营养丰富呢?哪些食物有助于下奶?一起来了解一下吧。