南北杏仁鹌鹑汤对于南方的同胞应该不陌生,是一道比较有名的靓汤哦,食材有鹌鹑、南杏仁、北杏仁、猪瘦肉以及圆肉,适合秋冬进补喝哦。鹌鹑被称为“动物人参”,营养元素丰富哦,而且肉质鲜嫩,杏仁具有止咳平喘的功效,所以这道靓汤不仅滋补,还能治咳嗽呢,也是蛮拼的哦。还没想好今天要煲什么靓汤嘛?试试南北杏仁鹌鹑汤吧,下面贴出做法,一步两步煲汤喝!
婴儿枕头对于婴儿的头部发育有着举足轻重的作用,宝宝的枕头选择合适关系到宝宝的安全健康和正常的发育生长,这是万万不能忽视的。据中国生育协会组织的一项全国普查表明,我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响,所以家长们一定要足够重视。
红蛇果的营养价值是相当高的,这都得益于它其中丰富的营养成分,果糖、蔗糖和维生素的含量都比同类的很多水果要高,加上丰富的钾和纤维质,让红蛇果成为一种十分保健的水果,而红蛇果的果胶和钾的含量也是居水果类之首的!
经期可以吃芒果
鸡蛋减肥法是指每日三餐以鸡蛋为主食,搭配青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料的一种饮食方法。比如:早餐来一颗鸡蛋,加上适量的杂粮面包;午餐可以适量的瘦肉,鸡蛋跟蔬菜,在摄入足够的蛋白质的同时又能够补充身体的维生素跟纤维;晚餐尽量清淡富含维生素,100g蔬菜加上100g的水果再加点杂粮粥,营养摄入充足,又不会有很高的热量囤积脂肪。鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法,逐渐为大众所接受。正在减肥中的美眉或者产后妈妈都不妨一试,既能满足日常三餐营养所需,又能起到瘦身减肥的效果,下面就让我们一起来了解一下最为大众所接受的两种鸡蛋减肥法吧!