茯苓的药用价值很高,经常食用能增强人体的免疫功能,其被誉为中药“四君八珍”之一,也是中老年人延年益寿的良药。此外,茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经,其具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。可见,茯苓粥的功效极佳。那么,茯苓粥怎么做?其又有哪些营养价值及功效呢?下面,大家就一起来看一下。
不知道大家是否还记得《甄嬛传》中安陵容吃杏仁中毒死亡的场景,可能很多小伙伴当初看得时候很奇怪,为什么杏仁还会致人死亡。今天我们不说这个,我们来说说“孕妇可以吃杏仁吗”这个话题。
近几年,女童遭性侵事件频发,并且处于持续高发状态。据资料显示,2014年,被媒体曝光的儿童被性侵案件高达503起,平均0.73天就曝光1起,是2013年同比的4.06倍。反思其背后,是父母对孩子性教育的缺失,也是社会监管不妥。 当被孩子问到,“我是从哪里来时?”爹地妈咪要大胆一点,和孩子谈谈性,可别回答,“你是被捡来的。”但谈性总有些羞涩,不如先来看看世界各国大尺度性教育绘本,也来GET一下星爸潮妈如何传授性知识!
黑芝麻是药食两用的食材,具有很高的营养价值。中医认为红色入心、青色入肝、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾,多吃黑色的食物,对肾脏有很好的保健效果。那么黑芝麻的功效与作用到底有哪些呢?
蚝油西兰花木耳怎么样?木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B_2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素,被称之为 “素中之荤”。而西兰花的营养价值也是极其丰富的,那么再加上蚝油的酱料辅助,相信这道蚝油西兰花木耳的佳肴味道一定也是极具营养价值且鲜嫩味美的。可是,蚝油想了好木耳怎么做呢?接下来就由妈网百科一一为大家介绍吧。